暴飲暴食不規(guī)律飲食的危害及應(yīng)對(duì)方法
2012-2013狂吃暴飲暴食不規(guī)律飲食多食多餐飯量過(guò)多驚人
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
暴飲暴食不規(guī)律飲食危害眾多，包括胃腸負(fù)擔(dān)加重、營(yíng)養(yǎng)失衡、肥胖、血糖波動(dòng)、心血管問題等。 1.胃腸負(fù)擔(dān)加重：過(guò)多食物使胃腸消化工作劇增，易引發(fā)消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉等癥狀。 2.營(yíng)養(yǎng)失衡：攝入食物種類不均衡，可能導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，影響身體正常機(jī)能。 3.肥胖：熱量攝入過(guò)多，消耗不足，多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，增加患糖尿病、高血壓等疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4.血糖波動(dòng)：忽多忽少的進(jìn)食量，使血糖忽高忽低，對(duì)胰島功能造成損害。 5.心血管問題：長(zhǎng)期如此可導(dǎo)致血脂異常，增加心血管疾病發(fā)生幾率。 6.心理影響：可能形成不良飲食習(xí)慣，引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。 總之，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐，食物多樣化，避免暴飲暴食和不規(guī)律飲食。若已出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和治療。
2025-01-07 22:30
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過(guò)正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國(guó)外報(bào)道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 發(fā)現(xiàn):淮南市青少年心理診療醫(yī)院排名“...
- 熱門發(fā)布：無(wú)錫看心理咨詢科哪個(gè)醫(yī)院好...
- 近期關(guān)注：寧波哪些醫(yī)院有心理咨詢科“...
- 近期公布！寧波哪家醫(yī)院的心理咨詢科好...
- 焦點(diǎn)推薦！寧波哪些醫(yī)院有心理咨詢科室...
- 正式公開：大連心理咨詢?nèi)ツ睦锟春命c(diǎn)的...
- 熱點(diǎn)追蹤：成都心理咨詢科醫(yī)院“專業(yè)”...
- 今日熱點(diǎn)：成都心理咨詢科“專業(yè)”抑郁...
- 近期公布！寧波哪家醫(yī)院的心理咨詢科好...
- 熱點(diǎn)關(guān)注：蘇州哪家看心理障礙比較好一...
