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腰部筋疼且腎附近兩側(cè)疼，可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎臟疾病、腰部扭傷、腰部受涼等因素引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過(guò)度負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療等緩解。 3. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，可能導(dǎo)致腎區(qū)疼痛。需進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，明確診斷后治療。 4. 腰部扭傷：突然的外力作用導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶拉傷，出現(xiàn)疼痛。早期冷敷，后期熱敷，配合藥物治療。 5. 腰部受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)腰部。 腰部筋疼且腎附近兩側(cè)疼的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

是勞損或受傷（傷可轉(zhuǎn)百病，甚至于腫瘤或癌），受涼轉(zhuǎn)成風(fēng)濕，痰濕停留於阻經(jīng)絡(luò)不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療按摩，可吃通筋活血的藥。希望我的回答對(duì)你有所幫助，謝謝來(lái)訪。祝您身體健康！隨時(shí)為您排憂解難。