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網(wǎng)上售賣的增高藥大多不可信。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。要科學(xué)看待身高增長(zhǎng)，不能盲目依賴所謂的增高藥。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女往往也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高，需及時(shí)治療。 總之，身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過(guò)程，沒(méi)有一種藥物能神奇地讓人快速增高。切勿輕信網(wǎng)上的增高藥宣傳，如有增高需求，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

盡量別吃廣告的增高藥什么的。多運(yùn)動(dòng)。如果是骨骼問(wèn)題的話，去醫(yī)院能有效地治療