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數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)測胎兒狀況的重要方法。正常胎動每小時 3 到 5 次，但個體差異較大。影響胎動次數(shù)的因素包括胎兒發(fā)育階段、孕婦活動狀態(tài)、孕婦飲食、胎兒睡眠周期和孕婦情緒等。 1.胎兒發(fā)育階段：孕晚期胎兒較大，活動空間相對變小，胎動可能稍減少。孕中期胎兒較小，活動空間大，胎動相對頻繁。 2.孕婦活動狀態(tài)：孕婦運動時，胎兒可能受到刺激而胎動增加；孕婦休息時，胎動相對平穩(wěn)。 3.孕婦飲食：進食后，孕婦血糖升高，胎兒能量充足，胎動可能增多。 4.胎兒睡眠周期：胎兒也有睡眠和覺醒周期，睡眠時胎動少，覺醒時胎動多。 5.孕婦情緒：孕婦緊張、焦慮時，可能影響胎兒，導(dǎo)致胎動變化。 總之，數(shù)胎動需要孕婦耐心和細心，若胎動明顯異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。胎動是胎兒健康的重要信號，孕婦要重視但也不必過度緊張。

胎動,指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。

正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。計數(shù)胎動的方法孕婦取左側(cè)臥位，靜心體會胎動的次數(shù)，胎兒每動一下記一次數(shù)，每日早、中、晚各記錄1小時，3小時胎動的總和乘以4，則推算出12小時的胎動次數(shù)。若1小時胎動次數(shù)少于3次，或12小時的胎動次數(shù)少于10次，尤其是胎動消失時，是危險信號，應(yīng)立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮內(nèi)窒息等后患。

您好，一般每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，胎兒連續(xù)動只算1次。建議您上孕婦學(xué)校，一般正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)都有自己的免費孕婦學(xué)校，可學(xué)到很多孕期及月子期間的實用知識。