長時間上網(wǎng)眼睛有時痛是怎么回事？
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長時間上網(wǎng)眼睛有時痛，可能是用眼過度、眼睛干澀、近視或散光、眼部炎癥、眼壓升高等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，會導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，引起疼痛。應(yīng)定時休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 眼睛干澀：上網(wǎng)時眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，眼睛表面干燥，產(chǎn)生疼痛?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 3. 近視或散光：本身存在近視或散光未矯正，長時間上網(wǎng)會加重眼睛負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。需驗光配鏡矯正視力。 4. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥，在長時間上網(wǎng)后可能癥狀加重，導(dǎo)致疼痛?？墒褂米笱醴承堑窝垡旱瓤垢腥局委煛?5. 眼壓升高：青光眼等疾病可能導(dǎo)致眼壓升高，上網(wǎng)時間長會使癥狀更明顯。需要及時就醫(yī)，明確診斷后使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液等。 總之，長時間上網(wǎng)后眼睛疼痛不可忽視，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-01-08 21:14
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您還是要適當(dāng)減少上網(wǎng)的時間的，既然您自己也是知道是由于長時間上網(wǎng)導(dǎo)致的，那么您就是要減少上網(wǎng)的時間的，或者是不要連續(xù)長時間上網(wǎng)的，是要在中途休息一會的，眺望一下遠(yuǎn)方，做做眼保健操都是對您有好處的，
2015-11-25 12:31
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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