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腸胃不好能否喝酸奶?

你好,請問,腸胃不好,能喝酸奶嗎?謝謝!

  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    腸胃不好能否喝酸奶,取決于腸胃不好的具體情況、酸奶的品質(zhì)、個人的體質(zhì)、飲用的方式以及飲用量等。 1. 腸胃不好的具體情況:如果是輕度的消化不良、胃腸功能紊亂,適量飲用酸奶可能有益。但如果是嚴(yán)重的腸胃炎、胃潰瘍等,可能不適合。 2. 酸奶的品質(zhì):優(yōu)質(zhì)的酸奶富含益生菌和營養(yǎng)成分,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。而劣質(zhì)酸奶可能添加過多糖分和添加劑,對腸胃不利。 3. 個人的體質(zhì):有些人對乳糖不耐受或?qū)λ崮讨械哪承┏煞诌^敏,飲用后可能出現(xiàn)不適。 4. 飲用的方式:不宜空腹喝酸奶,最好在飯后 1-2 小時飲用。 5. 飲用量:適量飲用,一般每天 200-300 毫升為宜,過量可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。 總之,腸胃不好的人在考慮是否喝酸奶時,要綜合多方面因素。如果不確定,可以先少量嘗試,觀察身體反應(yīng)。若有不適,及時就醫(yī)。

    2025-01-09 01:16
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個是可以的,酸奶含有多種益生菌,有助于腸胃的消化吸收。所以腸胃不好的患者,適當(dāng)飲用一些酸奶是有好處的。

    2015-11-25 06:52
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,如果是胃腸功能較差,消化不好的話,可以服用酸奶的,而且對胃腸道起到有益作用.

    2015-11-25 00:12
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    健康指導(dǎo):您好,酸奶中含有活的對人體有益的乳酸菌,它能分解鮮奶中的乳糖而產(chǎn)生大量的乳酸,可使人體腸道呈酸性,這種酸性環(huán)境,不利于腐敗菌的生存和繁殖,可抑制菌在人體內(nèi)的產(chǎn)毒,含有清理腸道,促進消化的作用。如果你是消化功能差、消化不良的話,喝酸奶則正好,但若是胃酸過多,就不宜喝。

    2015-11-24 22:03
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):一般來說是可以喝酸奶的,酸奶里含有對人體腸道有益的益生菌,可以改善腸道微環(huán)境,所以是可以適當(dāng)喝酸奶的,另外建議平時均衡飲食,不吃生冷刺激辛辣油膩的食物,希望我的回答能對你有所幫助。

    2015-11-24 18:44
就醫(yī)問藥

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