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月經(jīng)前十多天及結(jié)束十天后身體出現(xiàn)不適，可能與激素變化、婦科疾病、生活習(xí)慣、精神心理、飲食因素等有關(guān)。 1. 激素變化：女性在月經(jīng)周期中，激素水平會(huì)不斷波動(dòng)。月經(jīng)前的十多天可能處于排卵期，激素變化較大，容易引起身體的一些不適。 2. 婦科疾?。喝缗枨谎住⒆訉m內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)前后出現(xiàn)不適癥狀。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，可能影響身體的正常機(jī)能，導(dǎo)致月經(jīng)周期中的不適。 4. 精神心理：壓力過(guò)大、焦慮、抑郁等精神心理因素，會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引起月經(jīng)相關(guān)的不適。 5. 飲食因素：過(guò)多攝入辛辣、生冷食物，或飲食不規(guī)律，也可能影響月經(jīng)周期中的身體狀態(tài)。 如果這種不適癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該去看看醫(yī)生,常見(jiàn)的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除,緩解痛經(jīng)的作用

你好，你這樣的情況，沒(méi)有問(wèn)題的。只要身體沒(méi)有其他異常的情況，都沒(méi)有關(guān)系的，請(qǐng)你放心。

你好，根據(jù)你的描述懷疑是乳腺增生導(dǎo)致的。一般情況下乳腺增生不必過(guò)于擔(dān)心的，如果你想吃點(diǎn)藥治療的話也可以，不吃藥也是可以的。

你好。西醫(yī)認(rèn)為是激素變化引起。中醫(yī)認(rèn)為是肝氣不舒，可以用中藥治療，如中成藥逍遙丸。平時(shí)要心情舒暢，不能憂(yōu)愁焦慮，多吃水果蔬菜。不吃或用含雌激素的藥品（如避孕藥）和化妝品。