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右腿小腿肚肌肉痛伴腰部脊椎疼可能由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損、局部炎癥、神經(jīng)受壓等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、物理治療、藥物治療如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等緩解。 2. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，產(chǎn)生疼痛。治療包括保守治療如佩戴腰圍、牽引，嚴(yán)重時需手術(shù)。 3. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致。注意休息，熱敷、按摩，使用雙氯芬酸鈉等藥物。 4. 局部炎癥：如筋膜炎等，可使用非甾體抗炎藥如美洛昔康，或進行局部封閉治療。 5. 神經(jīng)受壓：解除受壓因素是關(guān)鍵，如手術(shù)松解或藥物營養(yǎng)神經(jīng)。 出現(xiàn)右腿小腿肚肌肉痛伴腰部脊椎疼應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

椎間突出的根本原因是患部肌張力不平衡所致,肌張力不平衡,長期作用于椎體上,形成一種單方向的張力異常,慢慢引起椎體位移,出現(xiàn)壓迫癥狀.手術(shù)治療的復(fù)發(fā)率相當(dāng)?shù)母?也是肌力問題解決不了.說白了,這種張力是由于局部細胞的異常離子造成組織細胞出現(xiàn)不正常的電位,形成磁極效應(yīng).

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。