為何 17、18 歲男孩看起來(lái)顯老及如何保持年輕?
現(xiàn)在17、18歲的男孩、為什么看起來(lái)都像20多歲的人阿?有什么辦法保持年輕么?現(xiàn)在17、18歲的男孩、為什么看起來(lái)都像20多歲的人阿?有什么辦法保持年輕么?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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17、18 歲男孩看起來(lái)顯老可能與不良生活習(xí)慣、壓力、遺傳、環(huán)境因素、疾病等有關(guān)。保持年輕需要從多方面入手,包括良好的生活方式、適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚、合理的飲食、適度運(yùn)動(dòng)和保持良好心態(tài)等。 1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等,會(huì)影響身體的正常代謝和修復(fù),導(dǎo)致皮膚老化、精神狀態(tài)不佳。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息,戒煙限酒。 2. 壓力:學(xué)習(xí)和生活中的壓力過(guò)大,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響身體機(jī)能。要學(xué)會(huì)合理減壓,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式。 3. 遺傳:有些人天生皮膚老化速度較快,這與家族遺傳有關(guān)。但通過(guò)后天的保養(yǎng)仍可改善。 4. 環(huán)境因素:長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下,紫外線會(huì)損傷皮膚;空氣污染也會(huì)對(duì)皮膚和身體造成損害。注意防曬,減少在污染環(huán)境中的暴露。 5. 疾?。耗承┘膊∪缏约膊?、內(nèi)分泌疾病等,可能影響身體狀態(tài)。如有相關(guān)疾病,應(yīng)及時(shí)治療。 總之,17、18 歲男孩要保持年輕,需要關(guān)注自身的生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和健康狀況,積極采取措施進(jìn)行調(diào)整和改善。
2025-01-08 14:45
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好,人的年紀(jì)大小與生活閱歷以及環(huán)境有關(guān)系的,能保持年輕,擁有一顆年輕的心,自然會(huì)減輕你的煩惱年齡的大小不是藥物所能維持的,在于自己的心情,你的心情能影響你的外觀
2015-11-25 00:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題,這屬于人的外貌體像特征,這與人的先天遺傳,后天的生活環(huán)境和條件是息息相關(guān)的至于人的保養(yǎng),這是一個(gè)世界醫(yī)學(xué)難題,沒什么好的辦法,對(duì)每個(gè)人都有特效的。但有一個(gè),那就是保持輕松陽(yáng)光的心態(tài),應(yīng)該會(huì)有效果的
2015-11-25 00:39
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