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17 到 18 歲身高是否還有增長空間?

一般17到18歲身高還能長嗎?想得到怎樣的幫助:一般17到18歲身高還能長嗎。

  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

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    一級

    內科

    17 到 18 歲身高是否還能增長,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,子女往往有更大的身高增長潛力。 2. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5. 骨骺線閉合情況:若骨骺線未閉合,身高仍有增長可能;若已閉合,增長空間較小。 總之,17 到 18 歲仍有長高的機會,但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣,以促進身高的合理增長。

    2024-12-12 16:37
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

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    男性要到25歲才會停止生長,也就是說17-18歲身高還能長的,但一定要加強營養(yǎng),并且積極參加體育鍛煉,如長跑、跳繩等,都可以刺激下肢長骨的繼續(xù)增長。

    2015-12-06 19:23
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