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你好延緩絕經(jīng)期年齡人民健康網(wǎng)　　女子的絕經(jīng)預(yù)示著卵巢功能的減退以至最后消失，有研究表明，女性絕經(jīng)年齡越小，死亡的危險(xiǎn)性越高。絕經(jīng)的遲早與下列因素息息相關(guān)：　　　　1、營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，身材矮小，體重輕的婦女，絕經(jīng)年齡比正常要早?！　　　?、吸煙：香煙中的苯并芘是卵母細(xì)胞的死亡因子，煙霧中的芳香烴可以加速卵母細(xì)胞衰老?！　　　?、疾?。阂话阏J(rèn)為，結(jié)核病、肝病等慢性消耗性疾病、代謝和內(nèi)分泌疾病、腫瘤、流行性腮腺炎并發(fā)卵巢炎等，均可引起卵巢功能減退以及腎上腺皮質(zhì)、甲狀腺、腦下垂體等內(nèi)分泌異常而提前絕經(jīng)。另外，放療、化療及一些自身免疫性疾病，也可過早地引起卵巢功能減退而絕經(jīng)?！　　　?、精神因素：夫妻關(guān)系不和諧、缺乏性生活或縱欲、精神壓力大、操勞過度、長期抑郁、焦慮等因素，均可使絕經(jīng)期提前?！　　　∷?，為了延緩絕經(jīng)期年齡，平素要加強(qiáng)營養(yǎng)、勿吸煙，積極治療各種慢性疾病。保持性生活的和諧，愉快樂觀，則可促進(jìn)性激素的分泌，延緩生殖器官萎縮和整個(gè)人體衰老進(jìn)程，使女性人生秋日增輝。

延緩絕經(jīng)期可通過中藥調(diào)理，常見方法包括補(bǔ)腎、養(yǎng)血、疏肝、健脾、活血等。 1.補(bǔ)腎：腎為先天之本，腎虛可能導(dǎo)致絕經(jīng)提前?？捎檬斓亍⑸剿?、山茱萸等補(bǔ)腎藥物。 2.養(yǎng)血：血不足也會(huì)影響月經(jīng)。如當(dāng)歸、白芍、阿膠等有養(yǎng)血作用。 3.疏肝：肝郁氣滯會(huì)影響氣血運(yùn)行。柴胡、郁金、香附等能疏肝理氣。 4.健脾：脾為后天之本，氣血生化之源。白術(shù)、茯苓、黨參等可健脾。 5.活血：氣血不暢時(shí)，桃仁、紅花、赤芍等能活血化瘀。 需要注意的是，中藥調(diào)理應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的辨證論治下進(jìn)行，個(gè)體差異較大，不可自行用藥。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等，對(duì)于延緩絕經(jīng)期也非常重要。

你好！運(yùn)用中藥溫陽補(bǔ)腎對(duì)延緩月經(jīng)有很好的療效。還有呢如果想延緩經(jīng)期，其實(shí)不應(yīng)該僅僅靠吃藥，更重要的是你的心情和態(tài)度，還有你和丈夫之間的感情，建議保持心情樂觀！

您好：我們?cè)谶@里注明“人民健康網(wǎng)”是說明這些資料是我們從那里查找提供給您的。我們這樣做是為了不引起患者的誤會(huì)。

您好,選用加味陽和湯：熟地30克,鹿角霜10克,土鱉蟲10克,炮姜炭6克,肉桂6克,麻黃4克,黃芪20克,白芥子8克,蜈蚣1條,甘草6克。