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高血壓患者飲食不節(jié)且情緒波動(dòng)大如何應(yīng)對

我媽有高血壓,好幾年了,平時(shí)都是吃藥控制,聽說喝決明子是治高血壓的,我經(jīng)常會給我媽媽讓她泡水喝,我媽媽喜歡吃甜食,也愛吃些油膩的東西,一看到小點(diǎn)心就控制不住想吃,在飲食方面禁不住口,一生氣就容易頭暈頭痛,胸悶,吃點(diǎn)甜食也是

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    高血壓是一種常見慢性病,受多種因素影響,如飲食、情緒、遺傳、生活方式和環(huán)境等。對于您母親的情況,需要綜合管理,包括調(diào)整飲食、控制情緒、規(guī)律用藥、適度運(yùn)動(dòng)和定期監(jiān)測血壓。 1. 飲食調(diào)整:減少甜食和油膩食物的攝入,避免高鹽飲食,增加新鮮蔬菜、水果和粗糧的比例。 2. 情緒管理:保持心情舒暢,避免生氣和焦慮,可通過聽音樂、散步等方式緩解不良情緒。 3. 規(guī)律用藥:遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用降壓藥,如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等,不可自行增減藥量或停藥。 4. 適度運(yùn)動(dòng):選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,如快走、慢跑、游泳等,有助于控制體重和血壓。 5. 定期監(jiān)測:定期測量血壓,了解血壓控制情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之,高血壓患者需要長期綜合管理,家人要給予支持和監(jiān)督,幫助患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,控制病情,提高生活質(zhì)量。

    2025-01-08 15:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    確診為高血壓的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期用藥的同時(shí),還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食清淡少鹽,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免情緒激動(dòng),戒煙酒,適當(dāng)鍛煉,多多休息。

    2015-11-25 19:51
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好這種情況最好做個(gè)腦血管造影檢查雖然老人最討厭住院但這種情況最好還是要住院治療才行因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)暈倒等情況可能會出現(xiàn)腦腦出血的情況啊所以一定要盡快治療好嗎?

    2015-11-25 12:46
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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    北京同仁醫(yī)院

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