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哮喘患者在日常生活中需要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥等方面，以減少哮喘發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。定期清洗床上用品和窗簾。 2.飲食：避免食用可能引起過(guò)敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，隨身攜帶急救藥物。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)聽音樂、閱讀等方式放松。 5.用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不得擅自增減藥量或停藥。常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 總之，哮喘患者需要在多方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情。

哮喘患者平時(shí)需要注意避免刺激性接觸包括在飲食和生活當(dāng)中在急性發(fā)作期應(yīng)該以解除痙攣和抗炎治療為主慢性緩解期和臨床緩解期以長(zhǎng)期抗炎、降低氣道高反應(yīng)性、避免接觸過(guò)敏原、防止氣道重塑為主并做好自我管理平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)多吃琵琶、梨等養(yǎng)肺食物還可以適當(dāng)服用冬蟲夏草、黨參、黃芪、白術(shù)、枸杞等中藥或者服用桂龍咳喘寧、蛤蚧定喘丸等中成藥