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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脖子出現(xiàn)發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛、肩部沉重變硬近一周，且與勞累相關，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、落枕、頸部筋膜炎等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致頸部和肩部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛和僵硬。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等緩解癥狀。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起頸部不適。需進行頸椎牽引、物理治療，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 肩周炎：肩部周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限?？蛇M行肩部功能鍛煉，服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 4. 落枕：睡眠姿勢不當導致頸部肌肉扭傷。通過按摩、針灸等方法改善，疼痛明顯時可服用雙氯芬酸鈉腸溶片。 5. 頸部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，與勞累、受寒等有關。注意保暖，口服塞來昔布膠囊消炎止痛。 出現(xiàn)上述癥狀后應注意休息，避免勞累和長時間低頭。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-09 00:24
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，脖子有發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛、肩沉重變硬的情況可能是頸椎的問題
2015-11-25 22:49
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