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慢性萎縮性胃炎患者飲食要注意食物選擇、烹飪方式、進食習慣、營養(yǎng)均衡、避免刺激等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條，少吃粗糙、堅硬的食物。
2.烹飪方式：以蒸煮燉為主，避免油炸、油煎。
3.進食習慣：少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
4.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入，多吃蔬菜、水果、瘦肉。
5.避免刺激：忌辛辣、生冷、油膩食物，戒煙戒酒。
總之，良好的飲食對于慢性萎縮性胃炎的康復很重要，患者要養(yǎng)成健康的飲食習慣。

你好，屬于個人體質(zhì)，無法糾正，建議坐車前口服藥物

注意經(jīng)常乘車適應才是辦法.這個是個體差異.沒有特效辦法啊.建議口服維生素b6，每次20毫克。也可以適當使用暈車藥飛賽樂效果好。

你這情況是可考慮在乘車前30分鐘吃一片乘暈寧來預防暈車的，一般效果不錯。在乘車前用橡皮膏粘貼住肚臍的做法大多也有一定療效的。順祝健康！