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自身免疫性溶血性貧血是一種自身免疫功能異常導致的疾病。對于備孕及飲食，需要綜合考慮多方面因素，如病情控制、藥物影響、營養(yǎng)均衡、避免誘因、定期復查等。 1.病情控制：備孕前應確保病情穩(wěn)定，血紅蛋白水平正常，且無溶血發(fā)作。這需要定期監(jiān)測血常規(guī)、網(wǎng)織紅細胞計數(shù)等指標。 2.藥物影響：長期服用激素藥可能對備孕有影響，需咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物。如潑尼松等藥物，在備孕期間的使用需謹慎評估。 3.營養(yǎng)均衡：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素（如維生素 C、維生素 E）、礦物質(zhì)（如鐵、葉酸）的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.避免誘因：減少感染、勞累、接觸化學毒物等可能誘發(fā)溶血的因素。 5.定期復查：即使在備孕期間，也應按照醫(yī)生建議定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，自身免疫性溶血性貧血患者在備孕時要與醫(yī)生充分溝通，在飲食上注意營養(yǎng)搭配，同時密切關注病情變化，以保障自身和胎兒的健康。

自身免疫性溶血性貧血在飲食上可以多吃枸杞大棗小米粥：枸杞子20克大棗50克山藥20克花生米20克小米50克加水150ml煮粥食用用于溶血發(fā)作、間歇期見面色蒼白乏力納差者人參冬蟲夏草燉雞：人參10克冬蟲夏草適量烏雞一只扁豆20克加水適量加鹽油調(diào)味文火燉2小時飲湯食肉治療溶血間歇期氣血虛見乏力、自汗、氣短懶言者有陰虛表現(xiàn)者慎用