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精神不振、記憶力減退、多夢(mèng)，且有手淫和頻繁房事的情況，可能與腎虛、神經(jīng)衰弱、心理因素、睡眠質(zhì)量差、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 腎虛：長(zhǎng)期手淫和頻繁房事可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽(yáng)虛則可能有畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀?？煞昧兜攸S丸、左歸丸等藥物調(diào)理。 2. 神經(jīng)衰弱：過(guò)度的性活動(dòng)可能引起神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)易疲勞、注意力不集中等。可使用谷維素、維生素 B1 等改善神經(jīng)功能。 3. 心理因素：對(duì)性活動(dòng)的過(guò)度關(guān)注或焦慮可能產(chǎn)生心理壓力，進(jìn)而影響精神狀態(tài)。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持良好心態(tài)。 4. 睡眠質(zhì)量差：頻繁的性活動(dòng)可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)、睡眠淺。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：頻繁的性活動(dòng)會(huì)消耗較多能量，若營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，也會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

您好,很高興為你解決問(wèn)題,根據(jù)您的描述，指導(dǎo)意見(jiàn)如下　　1、中醫(yī)辨證治療　　這里講到的中醫(yī)治療方法并不是平時(shí)說(shuō)的中草藥治療，而是指依靠自然鍛煉增大陰莖的方法，這種方法不依靠任何藥物和手術(shù)，是從男性生理結(jié)構(gòu)出發(fā)，通過(guò)鍛煉促使陰莖部位血液循環(huán)及海綿體充血功能加強(qiáng)，從根本上解決陰莖短小的問(wèn)題。2、手術(shù)治療　　陰莖短小是指成年男子的陰莖短而細(xì)小，影響性交，并且伴有男性第二性征（陰毛、腋毛和胡須、變聲、喉結(jié)、男性生殖器形態(tài)等）發(fā)育不全或逐漸退化，精神萎靡，全身乏力，缺乏男性的陽(yáng)剛之氣；陰毛稀少，性欲減退，或出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙的毛病，若正常的陰莖偏小，但不影響性生活，不伴有性癥退化，便不宜當(dāng)疾病對(duì)待的。需要幫助他們認(rèn)識(shí)到陰莖大小不是性生活的關(guān)鍵所在，是無(wú)需診治的。有些人認(rèn)為自慰，導(dǎo)致陰莖縮小，也是一種心理問(wèn)題。應(yīng)在進(jìn)入青春期之前注射大劑量的雄激素，可以促進(jìn)陰莖發(fā)育，促使男性第二性征的出現(xiàn)，有助于婚后進(jìn)行正常的性生活。

成年人的陰莖短小的問(wèn)題是需要手術(shù)才可以的

你好!還有其他不適嗎?首先生殖器的長(zhǎng)短和發(fā)育有關(guān)系,你現(xiàn)在年齡屬于成年男性,臨床上任何藥物都不能促使人體再次發(fā)育.而正常成年男性的陰莖在萎軟狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,勃起時(shí)長(zhǎng)11-16cm.目前正規(guī)的醫(yī)院可以做陰莖延長(zhǎng),運(yùn)用先進(jìn)的設(shè)備和高超的醫(yī)術(shù)為陰莖短小患者帶來(lái)了福音,手術(shù)切口更加美觀,陰莖懸韌帶切斷,陰莖,陰囊角的重建更加充分,延長(zhǎng)效果更好,手術(shù)效果肯定,術(shù)后恢復(fù)快,7-10天即可拆線,不會(huì)影響性生活,由于它是一個(gè)技術(shù)含量非常高的手術(shù),建議到正規(guī)的專科進(jìn)行手術(shù),避免出現(xiàn)手術(shù)的失敗,造成不良反應(yīng).希望我的回答能幫助到你!13

你好!首先生殖器的長(zhǎng)短和發(fā)育有關(guān)系,你現(xiàn)在年齡屬于成熟男性,臨床上任何藥物都不能促使人體再次發(fā)育.而正常成年男性的陰莖在萎軟狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,平均周長(zhǎng)6.9-9.4cm.勃起時(shí)長(zhǎng)11-16cm.平均周長(zhǎng)10.8cm；若陰莖發(fā)育異常或偏小,可以通過(guò)手術(shù)改善,建議到正規(guī)的醫(yī)院就診,針對(duì)性檢查治療,祝你健康!13