活動后骨關(guān)節(jié)咯嘣響且右肩疼，網(wǎng)球肘反復(fù)怎辦
各位專家您好:下面的幾個問題請您費心解答,在此表示感謝1.我的骨關(guān)節(jié)近一個月來只要活動后就咯嘣響,不知是否還要加強鍛煉,本次發(fā)病及持續(xù)時間:30-40天,右肩有疼痛感目前一般情況:病史:無,有時血壓高,藥物控制以往診斷治療經(jīng)過及效果:無2.網(wǎng)球肘已有四年了,時好時壞,求助如何預(yù)防.治療.做過理療.激光.治療效果不佳.
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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活動后骨關(guān)節(jié)響且伴有疼痛，網(wǎng)球肘長期反復(fù)，可能與關(guān)節(jié)磨損、肌肉勞損、炎癥、運動不當(dāng)、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)磨損：長期活動或運動過度可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，產(chǎn)生響聲和疼痛。應(yīng)避免過度活動，注意關(guān)節(jié)休息和保護。 2.肌肉勞損：運動強度過大或姿勢不正確，易造成肌肉勞損。需糾正運動方式，適當(dāng)進行肌肉拉伸和放松。 3.炎癥：關(guān)節(jié)或周圍組織的炎癥會引起相應(yīng)癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.運動不當(dāng)：運動前未充分熱身或運動后未拉伸，易引發(fā)問題。要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。 5.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕旱?，可能影響血液循環(huán)和代謝?？刂坪没A(chǔ)病，有助于改善關(guān)節(jié)情況。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療和預(yù)防措施，以減輕不適，促進恢復(fù)。
2025-01-09 01:21
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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建議補鈣注意肩部的保暖
2015-11-26 02:09
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