網(wǎng)球肘如何治療及有哪些注意事項(xiàng)
網(wǎng)球肘怎樣治療,注意什么曾經(jīng)治療情況和效果:網(wǎng)球肘怎樣治療,注意什么
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎,是一種常見的肘部損傷。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術(shù)治療等。注意事項(xiàng)有避免過度用力、注意保暖、進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練等。 1. 休息:減少肘部活動(dòng),避免提重物、擰毛巾等動(dòng)作,讓受損組織得到充分休息。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、超聲波治療等,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療:可口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,減輕疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 4. 局部注射治療:在痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥,如曲安奈德、利多卡因等,能迅速緩解癥狀,但不宜多次注射。 5. 手術(shù)治療:對(duì)于保守治療無效的患者,可考慮手術(shù)松解肌腱。 6. 康復(fù)訓(xùn)練:包括伸展和力量訓(xùn)練,增強(qiáng)肘部肌肉力量和柔韌性。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合多種方法,并注意日常生活中的保養(yǎng),多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療和護(hù)理后癥狀可明顯改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 04:49
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎。主要是肱骨外上髁處伸肌總腱起點(diǎn)處的慢性損傷性炎癥。治療主要是限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng),尤其是用力握拳伸碗動(dòng)作,避免前臂旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,也可以行局部封閉治療。
2015-11-25 18:59
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,根據(jù)你說的情況網(wǎng)球肘,是需要你給予消炎鎮(zhèn)痛類藥物對(duì)癥治療的,必要時(shí)需要你給予封閉治療的,那樣是有利于你的病情康復(fù)的
2015-11-25 18:33
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,治療要休息,治療的重點(diǎn)是休息.減少肘部活動(dòng).如國(guó)外有用石膏固定治療一個(gè)月的.我們做不到.因?yàn)樯?工作都不允許,不可能.可用以下方法預(yù)防網(wǎng)球肘:1、讓掌心面對(duì)身體提取物體。2、試圖增加手的負(fù)重鍛煉。讓肘部豎起然后手掌,向下反復(fù)彎屈手腕,如覺得疼痛停止活動(dòng)。3、當(dāng)開始一可能有壓力的活動(dòng)時(shí),伸展相關(guān)肌肉;抓緊你手指的頂端,慢慢地但用力向后拉手指接近身體,讓上肢完全伸直和保持手掌朝外。同時(shí)你可以試試噴劑藥物力膚葉,希望對(duì)你有幫助
2015-11-25 15:22
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的提問,網(wǎng)球肘又名,肱骨外上髁炎?;贾谔釚|西或者前臂旋前的時(shí)候。疼痛加重。建議意見是網(wǎng)球肘的治療做局部封閉。效果還是很好的。
2015-11-25 15:17
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什么是網(wǎng)球肘? 肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘,是肱骨外上髁部伸肌總腱起點(diǎn)處的慢性損傷性肌筋膜炎,通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘腕關(guān)節(jié)、長(zhǎng)時(shí)間從事單一勞作的勞動(dòng)者,如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員??砂l(fā)病,故又稱“網(wǎng)球肘”。非運(yùn)動(dòng)員的發(fā)生率比運(yùn)動(dòng)員要高,在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。 查看全文»
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