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右腿膝關(guān)節(jié)活動時有響聲且伴有酸疼感，懷疑是滑膜炎。這可能與關(guān)節(jié)損傷、感染、免疫反應(yīng)、代謝紊亂、過度使用等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)損傷：如劇烈運動或意外受傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等結(jié)構(gòu)受損，引發(fā)滑膜炎。 2.感染：細菌、病毒等病原體侵入關(guān)節(jié)，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致滑膜炎。 3.免疫反應(yīng)：自身免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生炎癥，誘發(fā)滑膜炎。 4.代謝紊亂：體內(nèi)尿酸、鈣鹽等代謝異常，在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積，刺激滑膜產(chǎn)生炎癥。 5.過度使用：長期重體力勞動、頻繁劇烈運動，使關(guān)節(jié)滑膜反復(fù)受到刺激和磨損。 6.其他因素：年齡增長、肥胖等也可能增加滑膜炎的發(fā)生風(fēng)險。 總之，滑膜炎的病因較為復(fù)雜?；颊邞?yīng)注意休息，避免過度活動?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行物理治療、藥物治療等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。治療藥物包括塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、滑膜炎顆粒等，但用藥需遵醫(yī)囑。

您好：半月板的損傷恢復(fù)十分的困難,對于輕度的損傷一般都是保守治療可以明顯的減輕疼痛,但要注意的是自己保養(yǎng)膝關(guān)節(jié).半月板損傷后不能有激烈的體育運動,這樣會加重半月板的損傷,可能在原來的基礎(chǔ)上增加半月板撕裂的程度,加重膝關(guān)節(jié)的腫痛,嚴(yán)重的可能手術(shù)治療才能好轉(zhuǎn).一般的止痛膏可以明顯的減輕疼痛達到治療疼痛的作用,現(xiàn)在沒有什么藥物對半月板的損傷治療效果最佳,一般膏藥都是止痛和租金血液的循環(huán)來治療半月板的損傷,可以加上理療微波等治療效果要好點.注意休息,不能參加劇烈的戶外運動,疼痛時盡量的休息,不能走動,不要加重半月板的運動負荷造成進一步的損傷

滑膜炎(英文名：synovitis）,是一種多發(fā)性疾病,其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié).容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力,無論對患者和對社會的危害都較大.目前,雖由許多有效的治療方法,但仍有許多患者仍不能治愈.尤其是部分中青年患者,要承擔(dān)許多社會和家庭責(zé)任,同時又在長期忍受疼痛的折磨.這無疑是急待我們醫(yī)務(wù)工作者解決的問題.　　膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多,關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié),由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體較表淺部位,故遭受損傷和感染的機會較多,膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,而造成的一組綜合癥.如半月板損傷,滑膜損傷,交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)損傷和脫位,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎繼發(fā)膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎和關(guān)節(jié)游離體等.另一種原因是感染,其中常見的是滑膜結(jié)核,一般講,滑膜內(nèi)血管豐富,血液循環(huán)良好,對細菌抵抗力較強,但在感染結(jié)核菌的情況下,病情進展較緩慢,其癥狀表現(xiàn)時好時壞,此為膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎之一.1.推拿療法　?。?）推揉點按法：患者仰臥,膝部自上而下,順其筋絡(luò)反復(fù)推揉1～2分鐘.（2）拔伸屈膝法：患者體位同上,肌肉放松,醫(yī)生先輕輕地,小幅度地來回屈伸膝關(guān)節(jié),最后盡力將膝關(guān)節(jié)完全屈曲,然后伸直患肢.（3）刮筋,分筋法：患者仰臥,于髕骨外上方,內(nèi)下方運用一拇指屈曲指關(guān)節(jié),放于痛點內(nèi)側(cè)；另一手掌按于屈拇之上,用臂力推動拇指向外刮數(shù)下.（4）關(guān)節(jié)積液時可用捶,擂,拍法,交替進行.捶為實拳,擊為空拳,下?lián)趔x骨周圍軟組織及大腿伸側(cè),大小腿屈伸各20～30下,擂為實拳,雙拳用臂力下壓與上部位相同處,重復(fù)1～2遍.拍不用拳而是用手掌拍打腘窩,用腕力彈拍.　　2.穿刺療法　　關(guān)節(jié)積液較多,張力大時,可進行關(guān)節(jié)穿刺,將積液和積血完全抽凈,并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉,它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分.研究表明,關(guān)節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質(zhì)改變有密切關(guān)系.注射透明質(zhì)酸鈉有以下作用：覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面,可以保護關(guān)節(jié)軟骨,防止或延緩進一步退變；保護關(guān)節(jié)滑膜,清除致痛物質(zhì),有明顯減輕疼痛的作用；改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài),增加關(guān)節(jié)的活動度；對退變關(guān)節(jié)的滑液有改善作用.　★要少食牛奶,羊奶等奶類和花生,巧克力,小米,干酪,奶糖等含酪氨酸,苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素,白三烯,酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重,復(fù)發(fā)或惡化.　　★少食肥肉,高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體,酸類,花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞.　　★少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重.　　★少飲酒和咖啡,茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化.　　★可適量多食動物血,蛋,魚,蝦,豆類制品,土豆,牛肉,雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸,精氨酸,核酸和膠原的食物等.

您好：滑膜炎疾病我們主張治療與功能鍛煉同時進行,避免愈后并發(fā)癥中醫(yī)膏藥療法中醫(yī)膏藥療法.原理：膏藥外敷刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),促使滑囊內(nèi)液體吸收,使之重歸產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡,達到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的目的.滑膜在治療過程中,關(guān)節(jié)要停止活動,甚至可能制動,目的是減少積液分泌,但是不要長期不運動,以免造成肌肉萎縮的情況.

損傷性滑膜炎,多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.當(dāng)膝關(guān)節(jié)長時間單一動作超量運動之后,滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡",當(dāng)出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時,由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉,過多活動會損傷骨骼,簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器,是為骨骼肌腱運動加油的,目地是為了增加潤滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了,此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.滑膜炎屬無菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了.建議中醫(yī)膏藥（保和堂滑膜炎膏）外敷治療,1-2療程可康復(fù).由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的,關(guān)節(jié)腫脹因微循環(huán)暢通滑囊內(nèi)積水就可循環(huán)消失,滑囊分泌也就重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡而徹底康復(fù).不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復(fù)!