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腳筋扭傷后持續(xù)疼痛，可使用一些外用藥物緩解，如消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。同時，要注意休息、適當(dāng)熱敷、避免劇烈運動。 1. 消腫止痛酊：具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛的作用。能促進(jìn)扭傷部位的血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。 2. 云南白藥氣霧劑：有活血散瘀、消腫止痛的功效。能有效緩解扭傷引起的疼痛和不適。 3. 扶他林軟膏：能緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。其抗炎止痛效果較好。 4. 紅花油：具有祛風(fēng)止痛的效果。使用時輕輕按摩，有助于藥物吸收。 5. 傷痛寧膏：能活血散瘀、消腫止痛。對于陳舊性扭傷有一定的療效。 腳筋扭傷后應(yīng)及時處理，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，用藥期間要注意觀察皮膚有無過敏等不良反應(yīng)。

主要局部治療，采取了云南白藥外噴是可以的。外傷后24小時候就可以采取熱敷，您現(xiàn)在應(yīng)該注意休息

扭傷后24小時內(nèi)，要用自來水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴(yán)重的就應(yīng)該通過X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。