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心肌缺血患者鍛煉要科學合理，包括選擇合適運動、控制運動強度、循序漸進、避免無氧運動、注意藥物配合等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.運動選擇：以有氧運動為主，如快走、慢跑、游泳。
2.強度控制：心室率不宜超120次/分，避免加重缺血。
3.循序漸進：從快走逐漸過渡到更劇烈運動。
4.避免無氧：如大量抗阻運動，防止心肌缺血加重。
5.藥物配合：規(guī)律口服冠心病相關藥物，如阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀。
心肌缺血患者鍛煉要謹慎，遵循上述原則，以促進康復。

你好，術后24消失內(nèi)不沾熱水，以防脫色。術后3-7天局部表面結痂，使其自然脫痂。脫痂后顏色會比文眉當時淺、淡些。術后眉形以外部分，應隨時修剪掉，以保持理想眉形。