如何幫助自卑自閉且懶散不上進(jìn)的人改變？
沒(méi)有上進(jìn)心，有點(diǎn)自卑又有點(diǎn)自閉，對(duì)什么都不感興趣，提不起來(lái)勁的人。什么都不想做只想自我封閉，只想自己活在自己的世界里。多次的創(chuàng)業(yè)失敗讓他自己就想一輩子就那樣毫無(wú)意義的活下去。不愛(ài)與人交際。有過(guò)去大概2年的時(shí)間一個(gè)人封閉在家里。不予任何人聯(lián)系。每天只是游戲什么都不做?？赡苁羌彝l件還比較優(yōu)越，家里人又寵著他，什么事情都舍不得讓他做，導(dǎo)致成現(xiàn)在這種懶散不上進(jìn)的性格。怎樣可以去幫助他？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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對(duì)于自卑自閉且懶散不上進(jìn)的人，可從心理疏導(dǎo)、社交訓(xùn)練、培養(yǎng)興趣、設(shè)定目標(biāo)、家庭支持等方面幫助其改變。 1.心理疏導(dǎo)：通過(guò)專業(yè)心理咨詢，幫助其認(rèn)識(shí)自身問(wèn)題，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。如認(rèn)知行為療法，幫助糾正消極思維模式。 2.社交訓(xùn)練：鼓勵(lì)其逐步參與社交活動(dòng)，從小范圍開(kāi)始，如參加興趣小組。 3.培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)其潛在興趣點(diǎn)，如繪畫(huà)、音樂(lè)等，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力。 4.設(shè)定目標(biāo)：協(xié)助制定短期和長(zhǎng)期的可行目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，提升成就感。 5.家庭支持：家人改變過(guò)度寵溺的方式，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo)。 幫助這類人改變需要耐心和持續(xù)的努力，多方面綜合干預(yù)，逐步引導(dǎo)其走出自我封閉的狀態(tài)，重新融入社會(huì)。
2025-01-08 16:15
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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自卑的根源很有可能是來(lái)自由從小的生活環(huán)境，或者沒(méi)有得到及時(shí)的肯定造成的。建議在以后的生活中，注意培養(yǎng)自己的自信。多看這方面的書(shū)籍?？梢匀I(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。改變自己，改變生活。
2015-11-26 21:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，考慮你的情況屬于心理矛盾所致的你好，多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。保持開(kāi)朗心情。醫(yī)生詢問(wèn)：
2015-11-26 20:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
心理門(mén)診
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建議使用冰磺膚樂(lè)軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.
2015-11-26 20:19
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