節(jié)食后見食物惡心怎么辦？
本人以前有些偏胖，有些同學(xué)會因?yàn)檫@個嘲笑我，于是我就準(zhǔn)備節(jié)食，但是不曾想，節(jié)食了兩個星期以后，瘦是瘦了，但是現(xiàn)在一看到食物就感到惡心。
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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節(jié)食后看到食物惡心，可能是由于生理、心理、胃腸功能紊亂、營養(yǎng)失衡、代謝異常等原因引起的。 1. 生理因素：節(jié)食期間身體能量攝入不足，器官功能受到影響，包括消化系統(tǒng)，從而導(dǎo)致對食物產(chǎn)生厭惡感。 2. 心理因素：因節(jié)食而產(chǎn)生的心理壓力和焦慮，可能會影響食欲，造成看到食物惡心的情況。 3. 胃腸功能紊亂：節(jié)食可能破壞了胃腸正常的蠕動和消化液分泌規(guī)律，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。 4. 營養(yǎng)失衡：缺乏某些重要的營養(yǎng)元素，如維生素 B 族、礦物質(zhì)等，影響身體正常機(jī)能，包括食欲調(diào)節(jié)。 5. 代謝異常：長期節(jié)食可能引發(fā)代謝紊亂，影響身體對食物的接受和處理。 總之，節(jié)食后出現(xiàn)看到食物惡心的情況，應(yīng)盡快調(diào)整飲食方式，必要時尋求醫(yī)生幫助，以恢復(fù)正常的身體機(jī)能和健康狀態(tài)。
2025-01-09 07:44
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時,母親應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生： 1,疾病和微量元素缺乏，孩子可能因?yàn)樯眢w不舒服,口腔疾病,缺鋅等導(dǎo)致食欲不振. 2,不良習(xí)慣和飲食安排，平時已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣,對吃飯感到?jīng)]有滋味.點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng),用餐的時間不規(guī)律,飯前飲用過多的牛奶,果汁等飲料,都會讓孩子吃飯的時候食欲不振.
2015-11-26 16:01
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