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腳踝扭傷 5 天后仍有疼痛、輕微腫脹和走路別扭的情況，可能是正常的，但也可能存在一些潛在問題，比如軟組織損傷未完全恢復(fù)、韌帶拉傷、骨折未被發(fā)現(xiàn)、炎癥反應(yīng)持續(xù)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)取?1.軟組織損傷未完全恢復(fù)：扭傷會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，恢復(fù)需要時(shí)間。 2.韌帶拉傷：嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷，恢復(fù)較慢。 3.骨折未被發(fā)現(xiàn)：有些細(xì)微骨折早期癥狀不明顯，容易被忽略。 4.炎癥反應(yīng)持續(xù)：受傷部位的炎癥可能還未完全消退。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：過早或過度活動(dòng)，影響恢復(fù)。 一般來說，腳踝扭傷后需要一段時(shí)間來恢復(fù)。如果疼痛、腫脹持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，通過 X 線、磁共振等檢查明確損傷情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，要注意休息，避免再次受傷。

你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮為韌帶或軟組織損傷，一般扭傷早期或急性期，可以用冷水或冰冷敷，減少活動(dòng)，不要揉捏，第二天可以用活血的藥進(jìn)行搓揉，祝你健康，

您好，這種情況考慮是正常的，肌肉軟組織損傷會(huì)引起走路不適！根據(jù)您的描述，建議不必過于擔(dān)心，祝您身體健康！