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感覺自己有自閉癥且缺乏自信，可能是由多種因素導致的，如性格內(nèi)向、社交挫折、心理壓力、遺傳因素、環(huán)境影響等。 1. 性格內(nèi)向：有些人天生性格較為內(nèi)向，不太善于主動與人交流，容易在社交中感到不自信，甚至懷疑自己有自閉癥傾向。 2. 社交挫折：在過往的社交經(jīng)歷中遭遇挫折，如被拒絕、被嘲笑等，可能會影響自信心，產(chǎn)生自我封閉的想法。 3. 心理壓力：生活、工作或?qū)W習中的壓力過大，可能導致情緒不穩(wěn)定，進而影響自信和社交能力。 4. 遺傳因素：部分自閉癥存在遺傳傾向，如果家族中有相關病史，個體出現(xiàn)類似癥狀的風險可能增加。 5. 環(huán)境影響：成長環(huán)境不良，如缺乏關愛、家庭氛圍緊張等，也可能影響心理健康和自信。 如果懷疑自己有自閉癥且缺乏自信，不要過度焦慮。建議及時尋求專業(yè)幫助，通過心理評估和診斷來明確情況，并在專業(yè)人士的指導下進行相應的調(diào)整和治療。

您好，根據(jù)您對病情的描述，我分析，這種情況應該還是心理不夠自信造成的，不自信可來源于成長過程當中的挫折或家庭影響你最好請心理咨詢師幫助,保持積極健康心態(tài)，希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復。。

精力不集中，出現(xiàn)交流障礙.很高興看見你對自己及時的自察，這是非常重要的。別太擔心自己的情況，別給自己太多的壓力，你過多的擔心，會讓自己更難受，你給自己的暗示，會使你或許原本沒有的癥狀出現(xiàn)。希望你能每天給自己一個微笑，多給自己一點信心，告訴自己，我還是原來那個我，我能行！