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寶寶偏食不愛吃蔬菜怎么辦?

由于要去外地出差的緣故,就把我家寶寶寄住在我媽媽家里面,回來之后就把孩子接了回來。吃飯的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)寶寶很偏食,什么東西都不喜歡吃,特別是蔬菜。我媽反映在她家里面就有這種情況了,很糾結(jié)不知道該怎么辦。

  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    寶寶偏食不愛吃蔬菜可能是多種原因?qū)е碌?,比如飲食?xí)慣不良、缺乏微量元素、飯菜不合口味、消化功能較弱、心理因素等。 1.飲食習(xí)慣不良:若寶寶長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或零食攝入過多,會(huì)影響正餐食欲。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間,減少零食供應(yīng)。 2.缺乏微量元素:鋅元素缺乏可能導(dǎo)致味覺減退,影響食欲??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充,如牡蠣、瘦肉、豬肝等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液。 3.飯菜不合口味:烹飪方式單一或蔬菜口感不佳,寶寶可能不愛吃。家長(zhǎng)可嘗試多樣化烹飪,如將蔬菜做成蔬菜餅、蔬菜丸子等。 4.消化功能較弱:寶寶腸胃消化能力不足,容易積食。可適當(dāng)按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片。 5.心理因素:環(huán)境變化、情緒不佳等可能影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍,多鼓勵(lì)寶寶。 總之,糾正寶寶偏食需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心,從多方面入手,幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因。

    2024-12-12 02:30
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時(shí)進(jìn)食,按頓吃飽。為了增進(jìn)孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調(diào)時(shí)使色香俱全,一種菜可以多種做法,再取上個(gè)好聽的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而想吃,愛吃,多吃。飯食一定要做得清淡,多做流食,適宜于小孩的口味。

    2015-11-27 02:33
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,長(zhǎng)期偏食、挑食,孩子容易得皮膚病、近視眼,還可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等健康問題。家長(zhǎng)可以讓寶寶體驗(yàn)饑餓,隨后獲得飽感;進(jìn)餐時(shí)間少于25分鐘,每餐間隔3.5~4小時(shí);當(dāng)孩子有推開碗、哭鬧、轉(zhuǎn)頭等行為時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)采取暫時(shí)隔離法,移開碗,把孩子放進(jìn)餐椅不理她(他);用趣味名稱稱呼食品等。

    2015-11-26 17:02
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,適當(dāng)補(bǔ)鋅,改善寶寶的偏食情況,推薦新稀寶片,含蛋白鋅、蛋白硒等多種微量元素,能快速補(bǔ)充鋅,活性高,吸收利用率好,天然安全,口感也不錯(cuò),從而輕松改善寶寶挑食。最好的方法應(yīng)是“循序漸進(jìn),循循善誘”,對(duì)于寶寶不喜歡的食物,不妨從少量開始慢慢鼓勵(lì)他嘗試。

    2015-11-26 15:13
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項(xiàng),根據(jù)檢查,作對(duì)癥補(bǔ)充。另外,平時(shí)注意準(zhǔn)備色,香,味俱全的食物,以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主,進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng)。祝孩子健康成長(zhǎng)!

    2015-11-26 13:15
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