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乳腺腫瘤手術(shù)后體質(zhì)虛弱，需要從飲食、休息、傷口護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練等方面加以注意，促進(jìn)身體恢復(fù)。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以幫助修復(fù)受損組織。同時(shí)，多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。 2.休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，有利于身體機(jī)能的恢復(fù)。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，按照醫(yī)生要求定期換藥，避免感染。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，積極面對疾病，可通過與家人朋友交流、參加心理輔導(dǎo)等方式緩解焦慮。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行如散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，乳腺腫瘤手術(shù)后的恢復(fù)需要患者自身和家屬的共同努力，遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。

正規(guī)醫(yī)院手術(shù)費(fèi)1200+醫(yī)藥費(fèi)2000-5000+住院費(fèi)300-500=合計(jì)：3500-7000左右醫(yī)藥差價(jià)極大用便宜的只要幾塊錢貴的要好幾十作用卻都是一樣的

乳腺纖維腺瘤最有效的治療方法就是手術(shù)。腺瘤一旦形成，依靠藥物是不能消除腫塊的，但并不意味著只要一發(fā)現(xiàn)腺瘤就需立即手術(shù)。應(yīng)嚴(yán)格掌握手術(shù)時(shí)機(jī)及手術(shù)適應(yīng)癥，不能一概而論。對于腫物比較小，生長緩慢的患者可以選擇先觀察隨診，如果短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)生長較快或出現(xiàn)一些伴隨癥狀，應(yīng)選擇立即手術(shù)治療。現(xiàn)在女性患乳腺癌的概率很高，生活中奶協(xié)食物可以有效預(yù)防乳腺癌。以下幾樣食物可以較好地預(yù)防乳腺癌發(fā)生：1、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。2.牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長。3.花粉食品效是提高智力，促進(jìn)發(fā)育，補(bǔ)血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強(qiáng)抗病能力等。4.茶含兒茶素，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。5.真菌食品中含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。6.猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發(fā)現(xiàn)茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強(qiáng)免疫功能，有抗癌瘤的作用。7.海產(chǎn)品可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機(jī)鹽類，對抗癌也是有益的。8.人參皂苷Rh2，尤其適用于乳腺癌高危人群（有家族病史或乳腺癌康復(fù)期）已有研究證實(shí)：高危人群在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用中成藥物含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素），持續(xù)5年，可以減少近一半的乳腺癌的發(fā)生率。

術(shù)后一定要鞏固治療,預(yù)防和控制其復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移,這是腫瘤治療的關(guān)鍵,直接關(guān)系到愈后康復(fù)程度.由于手術(shù)僅僅切除的是局部病灶,改善局部環(huán)境,而對身體整體并沒有從根本上改善,這也就是腫瘤術(shù)后多復(fù)發(fā)的根源.中醫(yī)認(rèn)為腫瘤并不是一個(gè)單純的腫塊,而是人體內(nèi)病變的局部表現(xiàn),是由于人體免疫功能失常,陰陽失衡所致.因此,治療上單純的消除腫瘤往往效果并不理想,而中醫(yī)從整體觀出發(fā),抗癌與扶正相結(jié)合,采用藥,心,體,食四位一體療法,辨證施治,整體治療,進(jìn)而達(dá)到改善癥狀,控制病情發(fā)展,抑制腫瘤,提高生存質(zhì)量,最終實(shí)現(xiàn)延長患者生命目的.在藥物治療的同時(shí),飲食調(diào)理也是必不可少的,以營養(yǎng)全面,高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚膩,燒烤,腌制等食物,平時(shí)進(jìn)食定時(shí)定量,合理營養(yǎng)為原則,多吃蔬果蔬菜.另外注意適時(shí)調(diào)理心理,保持樂觀豁達(dá)的心態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于康復(fù)也很重要.

最重要的是要讓患者正確地對待乳腺癌，告訴她，這是目前療效比較好的疾病，不是十分可怕的，大多數(shù)患者都存活很長時(shí)間的。其次是適當(dāng)?shù)赜命c(diǎn)中藥，注意休息。如果做過放療，在半年后可以進(jìn)行患側(cè)上肢的鍛煉，以防粘連。