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16 歲身高不足 1 米 6 如何能再長高

16 歲身高不足 1 米 6 如何能再長高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和心理狀態(tài)等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女往往具有更高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。
    2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ),要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。
    3.運動:適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長,像籃球、跳繩、游泳等有氧運動有助于長高。
    4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌,每天應保證 8 小時以上的睡眠時間。
    5.心理狀態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中。
    總之,16 歲身高不足 1 米 6 不必過于擔憂,通過改善生活習慣,合理飲食,堅持運動,保證睡眠,調(diào)整心態(tài),仍有機會繼續(xù)長高。

    2019-02-01 14:05
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,輸卵管積水是輸卵管炎性改變的,這個會對懷孕有影響的,腹腔鏡可以治療,但是不見得會一定懷孕的。復發(fā)要看治療效果,和有無其他誘因繼續(xù)引起積水;如果不行可以考慮試管嬰兒的。

    2015-11-26 15:12
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,輸卵管積水手術(shù)后恢復較好的,是可以正常的懷孕的,但是如果發(fā)生粘連的話,還是需要繼續(xù)手術(shù)的建議你根據(jù)自己的情況進行積極的治療,如果腹腔鏡手術(shù)恢復好的話,懷孕的幾率還是比較大的

    2015-11-26 11:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這種情況考慮屬于積水的癥狀,炎癥刺激一般臨床建議及時的保養(yǎng)休息為主,輸液消炎治療試試,會好轉(zhuǎn)的

    2015-11-26 07:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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