糖尿病三年打針，三餐和水果怎么吃？
我的糖尿病有三年的歷史?，F(xiàn)在打針，早三十晚二十四，請問目前我三歺應(yīng)如何吃。水果能否吃一點。目前血糖歺后7一11歺前6一9等
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，包括食物選擇、進(jìn)餐時間、攝入量等。對于您目前的情況，需綜合考慮血糖水平、藥物使用、身體活動、個人口味和營養(yǎng)需求來安排三餐和水果的攝入。 1. 食物選擇：主食優(yōu)先選擇全谷物、雜豆類和薯類，如糙米、燕麥、紅豆、紅薯等。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品。蔬菜多吃綠葉菜、瓜茄類等。 2. 進(jìn)餐時間：定時定量，規(guī)律進(jìn)餐。早餐要豐富，午餐要適量，晚餐要適量且不過晚。 3. 攝入量控制：根據(jù)個人的身體情況和活動量，計算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 4. 水果選擇：在血糖控制較好時，可適量吃低升糖指數(shù)的水果，如蘋果、梨、柚子等，避免高糖水果，如香蕉、荔枝等。 5. 注意事項：避免食用油炸食品、糖果、飲料等高糖高脂食物。 總之，糖尿病患者的飲食管理需要長期堅持，同時結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和藥物治療，以維持血糖穩(wěn)定。建議定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和治療方案。
2024-12-12 06:01
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的情況，你的胰島素劑量還是用的比較大，血糖控制一般建議不要吃水果，若實在需要，建議只吃蘋果類的1/6，同時建議將胰島素方案改為三短一長，這樣更適合控制好血糖，謝謝
2015-11-26 19:11
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