走不平路后左腳踝下側(cè)不適，如何處理？
醫(yī)生您好，前一陣因?yàn)槌鲩T，走了一大段的不平路，所以左腳腳踝骨下側(cè)有些別扭，走路時(shí)感覺(jué)皮膚好象抻著，站時(shí)間長(zhǎng)了，就有些疼，我自己噴了云南白藥噴劑，這幾天又感覺(jué)有些脹，把右腿放在左腿上一會(huì)兒，左腳腳踝骨下側(cè)就會(huì)覺(jué)得發(fā)脹，不舒服
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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走不平路后左腳踝下側(cè)出現(xiàn)別扭、疼痛、發(fā)脹等不適，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎癥、骨折或血管問(wèn)題等導(dǎo)致的。 1. 軟組織損傷：行走在不平坦的路面，腳踝周圍的肌肉、筋膜等軟組織受到過(guò)度牽拉和摩擦，引起損傷，產(chǎn)生疼痛和發(fā)脹感。 2. 韌帶拉傷：不平的路面易導(dǎo)致腳踝韌帶過(guò)度拉伸，出現(xiàn)拉傷，引起疼痛和活動(dòng)受限。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：長(zhǎng)期的勞損或創(chuàng)傷可能誘發(fā)踝關(guān)節(jié)的炎癥，如關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛、腫脹和不適。 4. 骨折：如果外力較大，可能造成腳踝骨的骨折，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等。 5. 血管問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間站立或姿勢(shì)不當(dāng)，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致血液回流不暢，出現(xiàn)發(fā)脹。 總之，左腳踝下側(cè)的不適需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重病情。
2024-12-11 15:02
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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考慮2種可能，1.左腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷（可能性大）2.左腳踝關(guān)節(jié)骨裂（有扭傷史）如果沒(méi)有扭傷的話，就考慮左腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，這種情況避免左腳再受力，休息1-2周，外用活絡(luò)油，每天用熱水加醋泡腳2次，一次20分鐘，如果1周不緩解得去醫(yī)院拍片檢查。
2015-11-27 01:56
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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左腳腳踝骨下側(cè)就會(huì)覺(jué)得發(fā)脹，不舒服。建議患者拍片檢查，排除骨質(zhì)病變引起可能。
2015-11-26 18:04
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