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患者您好，1。不要把自己完全閉鎖在家里，如果身體沒(méi)有不舒服，天氣較好時(shí)可帶小寶貝外出散步，吸吸新鮮空氣，讓心情開(kāi)朗起來(lái)。最好能與好友們?cè)谝黄?，安全度過(guò)心理危機(jī)。2。學(xué)會(huì)及時(shí)釋放不良情緒。情緒沮喪時(shí)，可借助一些方式排遣，如和朋友一起吃飯、聊天；與其他新媽媽在一起，聊聊帶孩子的感受；，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好，產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后出現(xiàn)憂郁狀態(tài)，表現(xiàn)為情緒低落、食欲不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。很多產(chǎn)婦曾經(jīng)有過(guò)此反應(yīng)，一般癥狀輕微，病程短暫，但極少數(shù)憂郁狀態(tài)持續(xù)存在，可發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。

你好，抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的。

你好！一懷孕，準(zhǔn)媽媽們就似乎被關(guān)進(jìn)了小天地，有許多職場(chǎng)媽媽也突然清閑下來(lái)，身體和心理上都需要一個(gè)調(diào)整的過(guò)程。而這個(gè)階段，一直持續(xù)到生產(chǎn)后，多方因素極有可能引起孕婦抑郁癥。建議您到正規(guī)的精神科醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。祝你健康

你好，1.不要把自己完全閉鎖在家里，如果身體沒(méi)有不舒服，天氣較好時(shí)可帶小寶貝外出散步，吸吸新鮮空氣，讓心情開(kāi)朗起來(lái)。最好能與好友們?cè)谝黄穑踩冗^(guò)心理危機(jī)。2.學(xué)會(huì)及時(shí)釋放不良情緒。情緒沮喪時(shí)，可借助一些方式排遣，如和朋友一起吃飯、聊天；與其他新媽媽在一起，聊聊帶孩子的感受；裝扮一下自己，讓自己美麗一些；經(jīng)常放松自己，如睡上一小會(huì)兒或讀書(shū)、洗澡、聽(tīng)音樂(lè)等。

你好，抑郁屬于植物神經(jīng)功能紊亂的一種，現(xiàn)在社會(huì)很常見(jiàn)，和神經(jīng)突觸間隙的五羥色胺，去甲腎上腺素水平低有關(guān)。