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18 歲處于青春期，性欲旺盛較為常見。但過度手淫可能帶來一些問題，如心理負(fù)擔(dān)、生殖系統(tǒng)感染等。此外，陰部顏色變化可能與多種因素有關(guān)。性欲旺盛可通過多種方式調(diào)節(jié)。 1. 青春期生理：青春期激素水平變化，性器官發(fā)育成熟，性欲增強(qiáng)是正常生理現(xiàn)象。 2. 手淫影響：頻繁手淫可能導(dǎo)致注意力不集中、疲勞等。用手指插陰道還可能損傷處女膜、引發(fā)感染。 3. 陰部顏色：陰部顏色主要受激素、遺傳、摩擦等影響，與手淫不一定直接相關(guān)。 4. 心理調(diào)節(jié)：可通過參加體育活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，減少對性的過度關(guān)注。 5. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 6. 飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，也對身體有益。 總之，青春期性欲旺盛不必過于緊張，但要注意適度控制手淫行為，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果仍感到困擾，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年紀(jì)對于性生活有幻想和期待是很正常的事情，現(xiàn)在可能是有過經(jīng)常自慰的現(xiàn)象了。你的情況,建議少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強(qiáng)自身修養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉.積極參加社會(huì)活動(dòng).盡量減少手淫次數(shù).