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腰部軟組織損傷開車后加重，可能是由于坐姿不當(dāng)、腰部持續(xù)受力、未充分休息、原有損傷未愈、肌肉緊張等原因。應(yīng)采取休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整生活習(xí)慣等措施來緩解癥狀。 1. 休息：保證充足的臥床休息，減少腰部活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可服用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：選擇合適的座椅和靠墊，保持良好的坐姿，避免長時(shí)間開車。 腰部軟組織損傷加重后需要重視，及時(shí)采取有效的治療和護(hù)理措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你的病情是腰部軟組織損傷，建議減少腰部活動(dòng)，不要騎車，盡量做公交，背書包可以，減少重量。平時(shí)注意不要做大哈腰的動(dòng)作，例如：系鞋帶要蹲下，而不是彎腰。要想好大約一個(gè)月，最好到醫(yī)院理療科治療，口服藥以腰痛寧、非甾體類抗炎藥及舒筋活血要為主，外用可以中藥熏蒸、外敷舒筋活血散、膏劑，祝早日康復(fù)。

你好，腰肌勞損腰肌勞損指腰部肌、筋膜等軟組織,因姿勢不正或勞動(dòng)中長期處于某種不平衡體位引起的累積傷,為腰痛的常見病因之一。突出表現(xiàn)為下腰部酸脹、隱痛、沉重感,時(shí)輕時(shí)重.治療可用中醫(yī)外科膏藥外敷,一般患者用藥一療程可康復(fù)。...

建議您可以在患1處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：壯腰健腎丸、參茸延齡片，外用的可以再患處貼云南白藥的藥膏治療，對于您的情況還是會(huì)有幫助的。