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打籃球?qū)е掠夷_踝扭傷數(shù)月后仍存在不適，可能與韌帶損傷、軟骨損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)積液、心理因素等有關(guān)。 1. 韌帶損傷：腳踝扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，未完全恢復(fù)會(huì)引起不適。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 2. 軟骨損傷：受傷時(shí)軟骨受到?jīng)_擊，出現(xiàn)磨損或微小骨折。治療包括休息、口服營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖膠囊等。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛和響聲。治療方法有藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊等，以及物理治療。 4. 關(guān)節(jié)積液：損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。少量積液可自行吸收，較多時(shí)可能需要穿刺抽取。 5. 心理因素：對(duì)受傷過度關(guān)注和擔(dān)憂，產(chǎn)生心理暗示，感覺不適。需調(diào)整心態(tài)，放松心情。 總之，腳踝扭傷后長(zhǎng)時(shí)間不適需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意休息，避免過度活動(dòng)，促進(jìn)腳踝恢復(fù)。

你這種情況是軟組織有損傷的。你這種情況是軟組織有損傷的。建議你每天熱敷。

您好，您的情況可能屬于踝部的扭傷引起的疼痛和腫脹。建議您可以吃些活血止痛的藥物，同時(shí)抬高患肢以利消腫，祝您健康。

當(dāng)扭傷的組織愈合后與正常組織是有差別的，有一種緊束和不利的感覺，并且容易勞累和疼痛。受傷2個(gè)月后應(yīng)該積極進(jìn)行康復(fù)治療，如牽拉、扭轉(zhuǎn)、屈伸等動(dòng)作，有疼痛時(shí)可泡腳熱敷的辦法消除疲勞和疼痛，應(yīng)堅(jiān)持鍛煉和熱敷，就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

建議你可以中藥泡腳治療！建議你中藥泡腳配合內(nèi)服中藥效果還是比較好的！