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感冒想要盡快好，需從多方面著手，包括合理用藥、增強免疫力、充分休息、補充營養(yǎng)、注意環(huán)境等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.合理用藥：可選用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱和疼痛；使用復方氨酚烷胺膠囊減輕感冒癥狀；若為病毒感染，可用利巴韋林抗病毒。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
2.增強免疫力：適當補充維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)素，有助于提高免疫力。也可通過適度運動增強體質(zhì)。
3.充分休息：保證每天充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有利于抵抗病毒。
4.補充營養(yǎng)：多喝水，多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、青菜等，為身體提供能量和營養(yǎng)。
5.注意環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，溫度和濕度適宜，避免接觸過敏原。
總之，感冒后要綜合采取多種措施，促進身體的恢復。同時，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

您的情況屬于感冒引起的鼻塞、流涕、咽痛及打噴嚏，感冒多由于受涼后機體抵抗力降低時所致，癥狀為發(fā)熱、鼻塞、咽痛、咳嗽、流涕及打噴嚏等，一般經(jīng)過積極治療很快會痊愈的。建議您口服病毒靈、氨酚黃那敏膠囊及羅紅霉素，多飲溫開水，注意保暖，隨天氣變化增減衣物，進食清淡易消化飲食，少食多餐，避免受涼、進食辛辣刺激性食物及煙霧等刺激呼吸道