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肩袖損傷患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，包括增加蔬果攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、控制脂肪和糖分攝取、補充足夠水分、避免刺激性食物等。 1. 增加蔬果攝入：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于抗氧化和促進組織修復(fù)。 2. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給：如雞肉、魚肉、牛肉、豆類等，為損傷修復(fù)提供必要的氨基酸。 3. 控制脂肪和糖分攝?。簻p少油炸食品、甜食的攝入，避免體重過度增加，減輕肩部負擔(dān)。 4. 補充足夠水分：促進新陳代謝和身體的恢復(fù)。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免加重炎癥反應(yīng)。 6. 適當補充鈣質(zhì)和膠原蛋白：如牛奶、雞蛋、豬蹄等，有助于增強骨骼和肌腱的強度。 總之，合理的飲食對于肩袖損傷的恢復(fù)具有一定的輔助作用，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療?；颊哌€需遵循醫(yī)生的建議，進行適當?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

肩袖挫傷的治療包括休息、三角巾懸吊、制動2～3周，同時局部施以物理療法，以消除腫脹及止痛。對疼痛劇烈者可采用1%利多卡因加皮質(zhì)激素做肩峰下滑囊或盂肱關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射。疼痛緩解之后即開始做肩關(guān)節(jié)功能康復(fù)訓(xùn)練。

中醫(yī)認為“苦生心”，“苦味入心”，能泄，能燥，能堅陰。泄有通泄，降泄，清泄之意。如苦杏仁，苦瓜，百合等。

手術(shù)治療適應(yīng)證肩袖大型撕裂，非手術(shù)治療無效的肩袖撕裂，以及合并存在肩峰下撞擊因素的病例。大型的肩袖撕裂一般不能自行愈合，影響自行愈合的因素是：(1)斷端分離、缺損。(2)殘端缺血。