網(wǎng)球肘導(dǎo)致胳膊肘疼該如何應(yīng)對(duì)
去醫(yī)院醫(yī)生說是網(wǎng)球肘,就是胳膊肘疼,有時(shí)候挺厲害的
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎,是常見的肘部疾病,多因前臂伸肌長期反復(fù)收縮、牽拉,造成肌腱起點(diǎn)的損傷。其癥狀主要是肘部外側(cè)疼痛,嚴(yán)重時(shí)影響活動(dòng)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)治療等。 1. 病因:前臂伸肌過度使用,如網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員,家庭主婦等反復(fù)用力伸腕活動(dòng)易患病。 2. 癥狀:肘部外側(cè)疼痛,在用力握拳、伸腕時(shí)疼痛加劇,嚴(yán)重時(shí)疼痛可向前臂放射。 3. 檢查:醫(yī)生通過體格檢查,如按壓肱骨外上髁、伸肌腱牽拉試驗(yàn)等可明確診斷。 4. 治療: 休息:減少肘部活動(dòng),避免引起疼痛的動(dòng)作。 物理治療:如熱敷、按摩、超聲波等,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛。 藥物治療:口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,減輕炎癥和疼痛。外用扶他林軟膏等也有一定效果。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 局部封閉:將糖皮質(zhì)激素和局麻藥注射到疼痛部位,緩解疼痛。 手術(shù)治療:對(duì)于保守治療無效的患者,可考慮手術(shù)治療。 5. 預(yù)防:運(yùn)動(dòng)前充分熱身,掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),避免過度勞累。 網(wǎng)球肘經(jīng)過合理治療和休息,多數(shù)患者癥狀可緩解。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-12 01:08
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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網(wǎng)球肘為肱骨外上髁炎癥,與長期慢性損傷無菌炎癥有關(guān),可以局部物理治療,應(yīng)用扶他林膏,必要時(shí)小針刀等治療
2015-11-27 10:20
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,其實(shí)這個(gè)網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)頻繁屈伸導(dǎo)致的勞損,屬于無菌性炎癥,可考慮局部強(qiáng)的松龍封閉治療,也可吃些萘普生片或美洛昔康片。
2015-11-27 09:00
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您的情況像是網(wǎng)球肘,這個(gè)網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的。大部分網(wǎng)球肘可以通過非手術(shù)治療取得滿意療效的,尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā),通過下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀,接受并堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。趙氏養(yǎng)生.膏藥很不錯(cuò)1,休息:避免引起疼痛的活動(dòng),疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)和提重物,尤其網(wǎng)球。2,冰敷:冰敷肘外側(cè),毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。3,可以選擇中醫(yī)治療,中醫(yī)治療具有損傷小治療徹底等優(yōu)點(diǎn)。
2015-11-26 23:05
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