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60歲母親特別容易感冒該如何應(yīng)對(duì)

我母親60歲特別容易感冒怎么辦

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    一級(jí)

    外科

    60 歲老人容易感冒,可能是免疫力下降、基礎(chǔ)疾病影響、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不均衡等原因造成。 1. 免疫力下降:隨著年齡增長(zhǎng),身體免疫系統(tǒng)功能逐漸減弱。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 基礎(chǔ)疾病影響:如糖尿病、高血壓等慢性疾病,會(huì)削弱身體抵抗力。要積極控制病情,遵醫(yī)囑服藥。 3. 生活習(xí)慣不佳:睡眠不足、過(guò)度勞累、吸煙等均可能導(dǎo)致易感冒。應(yīng)保持充足睡眠,避免勞累,戒煙。 4. 環(huán)境因素:季節(jié)變換、氣溫驟降、空氣污染等易引發(fā)感冒。注意及時(shí)增減衣物,保持室內(nèi)通風(fēng)。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。要均衡飲食,多吃蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 總之,要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)措施改善老人的身體狀況。如果感冒頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-12 07:51
  • 回答1

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    建議注射流感疫苗即可,祝你永遠(yuǎn)健康.

    2015-11-27 14:12
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是感冒?   感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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