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60歲母親特別容易感冒該如何應(yīng)對

我母親60歲特別容易感冒怎么辦

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    60 歲老人容易感冒,可能是免疫力下降、基礎(chǔ)疾病影響、生活習慣不佳、環(huán)境因素、營養(yǎng)不均衡等原因造成。 1. 免疫力下降:隨著年齡增長,身體免疫系統(tǒng)功能逐漸減弱??赏ㄟ^適當運動,如散步、太極拳等增強體質(zhì)。 2. 基礎(chǔ)疾病影響:如糖尿病、高血壓等慢性疾病,會削弱身體抵抗力。要積極控制病情,遵醫(yī)囑服藥。 3. 生活習慣不佳:睡眠不足、過度勞累、吸煙等均可能導致易感冒。應(yīng)保持充足睡眠,避免勞累,戒煙。 4. 環(huán)境因素:季節(jié)變換、氣溫驟降、空氣污染等易引發(fā)感冒。注意及時增減衣物,保持室內(nèi)通風。 5. 營養(yǎng)不均衡:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。要均衡飲食,多吃蔬菜水果,適當補充蛋白質(zhì)。 總之,要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)措施改善老人的身體狀況。如果感冒頻繁發(fā)生或癥狀嚴重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-12 07:51
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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