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子宮內(nèi)膜薄患者可適當(dāng)食用一些谷類食物，如玉米、糙米、高粱、蕎麥、薏米等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.玉米：富含維生素和膳食纖維，對身體有益。
2.糙米：保留了更多營養(yǎng)成分，能提供一定能量。
3.高粱：含有多種礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。
4.蕎麥：具有一定的保健作用，利于健康。
5.薏米：能祛濕健脾，對身體有一定調(diào)理作用。
但需注意，谷類食物不能直接治療子宮內(nèi)膜薄，患者還需綜合調(diào)理。

外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病,應(yīng)該避免日光曝曬,暴露部位可涂敷氧化鈦霜等.多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.