在家常疲勞頭暈且睡不好是何原因
想問一下醫(yī)生，現(xiàn)在我在家經(jīng)常覺得疲勞，很累的樣子，明明睡得很多，可是還是很累。而且還伴有頭暈。覺得很難受。有時(shí)候覺得累吧，去睡又睡不著。是不是因?yàn)榻?jīng)常在家然后沒有進(jìn)行什么勞動(dòng)引起的？另外是不是因?yàn)閷﹄娔X過多？其實(shí)我也沒有怎么接觸電腦。有時(shí)候玩一兩個(gè)小時(shí)就覺得很累了。第一次問題補(bǔ)充:
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
在家經(jīng)常感到疲勞、頭暈且睡眠不佳，可能是由多種因素引起的，如貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸能力下降，引起身體疲勞和頭暈。常見于營養(yǎng)不良、月經(jīng)過多等情況?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.頸椎?。洪L期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)頭暈和疲勞。治療包括物理治療、頸椎牽引等。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙、疲勞等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息，必要時(shí)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢，容易感到疲勞。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、瑜伽等，有助于改善。 5.心理壓力：生活中的各種壓力可能導(dǎo)致身心疲憊?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 總之，出現(xiàn)上述癥狀需要綜合考慮各種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。
2024-12-11 18:21
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好！從描述來看，考慮是脾虛，氣血不足的情況治療可以用八珍丸；補(bǔ)氣益血。用于氣血兩虛，面色萎黃，食欲不振，四肢乏力等癥狀，食療可以用當(dāng)歸，黃芪，陳皮，黑芝麻，核桃仁煲湯服用。注意少吃生冷和辛辣食物
2015-11-27 17:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時(shí)間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致的,需要找到原因,針對性的治療
2015-11-27 14:41
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你的情況有可能是屬于學(xué)習(xí)壓力大的原因,適當(dāng)?shù)姆潘梢幌驴纯?
2015-11-27 09:51
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你太疲勞拉，好好休息。
2015-11-27 07:38
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
