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無癥狀但易感冒易累，可能是免疫力低下、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、睡眠不足、心理壓力大等原因所致。 1. 免疫力低下：人體免疫系統(tǒng)功能減弱，對病原體的抵抗力下降?？赏ㄟ^均衡飲食、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、鋅等提高免疫力。 2. 缺乏鍛煉：身體機(jī)能未得到充分激發(fā)，體質(zhì)較弱。建議每周進(jìn)行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等。 3. 營養(yǎng)不良：攝入的營養(yǎng)成分不足或不均衡，影響身體正常功能。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 4. 睡眠不足：會影響身體的恢復(fù)和代謝，導(dǎo)致疲勞和易患病。應(yīng)保持每天 7-8 小時的充足睡眠。 5. 心理壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)，影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。學(xué)會放松，如冥想、瑜伽等。 總之，易感冒易累可能由多種因素引起，需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

IGA腎病是免疫性疾病，西藥治療是必須的，應(yīng)用激素剛開始要足量，之后根據(jù)病情變化慢慢減量。治療此證最好是中西醫(yī)結(jié)合，西藥要用強(qiáng)的松抑制免疫、潘生丁改善微循環(huán)。中藥可進(jìn)行較為全面的調(diào)理，在消除蛋白尿、潛血有其獨特的作用。