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預防皮炎需要從多個方面入手，包括注意皮膚清潔、合理飲食、避免刺激、增強免疫力、做好防護等。 1. 注意皮膚清潔：保持皮膚干凈，每天用溫水清洗，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、甜食及發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮等。 3. 避免刺激：減少接觸過敏原，如花粉、動物毛發(fā)；避免長時間日曬，做好防曬措施。 4. 增強免疫力：適當運動，保持充足睡眠，減輕壓力，有助于提高身體抵抗力。 5. 做好防護：在特殊工作環(huán)境中，如化工行業(yè)，要穿戴好防護用具。 總之，預防皮炎需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，多留意皮膚的變化，如有異常及時就醫(yī)。

我為您查找了相關網(wǎng)站和資料，以下的回答希望對您有幫助o(∩_∩)o重慶迪邦皮膚病醫(yī)院專家對您的問題作出了相應的解答：皮炎是一種常見的皮膚疾病，發(fā)病過程呈慢性經(jīng)過，易反復發(fā)作，常伴有毛囊炎、瞼緣炎、痤瘡、酒渣鼻、螨蟲皮炎并發(fā)，有時也可以與皮膚過敏或敏感性肌膚相伴。皮炎表現(xiàn)多樣皮炎好發(fā)于身體表面皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部，尤其是頭面部最為常見。皮炎要規(guī)范用藥治療當心可怕的食物過敏皮炎皮炎經(jīng)過合理治療和防護后，可痊愈而無需長期用藥。因此患了皮炎不要過于緊張，應及時到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科門診進行規(guī)范治療，不要急于求成，不要自行選藥，不要迷信偏方以免貽誤治療或加重病情。尤其是發(fā)生在面部的皮炎，更不可自行長時間涂抹含激素的軟膏，以免導致面部激素依賴性皮炎，形成惡性循環(huán)。現(xiàn)在有兩種局部免疫調(diào)節(jié)劑他克莫司軟膏和吡美莫司乳膏，不含激素成分，對皮炎有較好的效應。1.發(fā)生于頭部的皮炎：用巰基吡啶鋅，硫化硒，硫磺，水楊酸或焦油香波每日洗頭1次，直到皮炎得到控制，而后每周洗頭2次。用皮質(zhì)類固醇激素洗劑時需要輕輕揉擦，使藥物成份進入頭皮或毛發(fā)區(qū)，每日2次，直到鱗屑和潮紅得到控制。伴有糠秕孢子菌感染者可以用含1%酮康唑的采樂溶液洗頭。2.發(fā)生于耳后，鼻唇溝，眼瞼緣和鼻背部的皮炎：可以在?？漆t(yī)生的指導下，用1%氫化考的松霜劑涂擦，每日2-3次，癥狀很快可以得到改善，然后，可每日使用霜劑1次。氫化考的松霜劑是治療面部皮炎最佳的糖皮質(zhì)激素，但連續(xù)使用不宜超過一周，以免產(chǎn)生激素依賴性皮炎。慢性患者用2%酮康唑霜劑或其他咪唑類藥物外用每日2次，使用1～2周，可使癥狀緩解持續(xù)數(shù)月。