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寶寶感冒嘴里有皰疹時，飲食宜清淡、易消化。適合吃的粥有小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥、山藥粥等。 1. 小米粥：小米富含維生素和礦物質(zhì)，容易消化吸收，能為寶寶提供能量，且不會加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 南瓜粥：南瓜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，有助于增強(qiáng)寶寶免疫力，促進(jìn)腸道蠕動。 3. 蔬菜粥：蔬菜富含維生素和微量元素，可補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶抵抗力。 4. 瘦肉粥：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能幫助寶寶恢復(fù)體力，但要將肉煮得軟爛。 5. 山藥粥：山藥健脾益胃，能改善寶寶的消化功能。 總之，寶寶感冒嘴里有皰疹期間，飲食要清淡、營養(yǎng)均衡。選擇合適的粥品，既能提供營養(yǎng)，又有助于病情恢復(fù)。但如果寶寶癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

考慮是寶寶上火，要多喝水，有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。還要注意飲食清淡要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃