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表姐膝蓋難受半月,確診后如何照顧

自從就是前段時間就是聚會的時候,表姐就是說自己的膝蓋很難受,然后情況持續(xù)大半個月,然后就是去檢查,醫(yī)生才說是這個病,讓我們好好照顧這個病該咋辦吶呢

  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

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    膝蓋難受可能由多種原因引起,如外傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生等。照顧時要注意休息、保暖、合理飲食、適度運動、定期復(fù)查。 1.休息:保證充足睡眠,避免長時間站立或行走,讓膝蓋得到充分放松。 2.保暖:根據(jù)天氣變化增減衣物,尤其是膝蓋部位,可佩戴護膝。 3.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。 4.適度運動:進(jìn)行一些對膝蓋壓力較小的運動,如游泳、騎自行車,但要避免劇烈運動。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查,了解病情變化,以便調(diào)整治療方案。 6.心理關(guān)懷:給予表姐心理支持,讓其保持樂觀的心態(tài),積極配合治療。 總之,照顧膝蓋不適的患者需要從多方面入手,耐心細(xì)心,幫助患者盡快恢復(fù)健康。

    2024-12-12 04:11
  • 回答2

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    2015-11-28 01:50
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    全科

    你好,可能是屬于膝關(guān)節(jié)炎的癥狀,及時休息保養(yǎng)為主,繼續(xù)外科檢查。

    2015-11-27 15:20
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