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L4/L5 椎間突出、腰椎小關(guān)節(jié)骶骼關(guān)節(jié)退行性變、腰椎管狹窄等腰椎問題的治療，需要綜合考慮多種因素，包括病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等。治療方法通常有保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過臥床休息、佩戴腰圍等方式減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）緩解肌肉緊張；使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物（如甲鈷胺）促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰部力量，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、椎管減壓術(shù)等。 總之，對于 L4/L5 椎間突出等腰椎問題，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和腰部保護(hù)，以促進(jìn)康復(fù)。