做事不能持久、口吃等多種心理問題如何改善
做事情不能長久.不喜歡人家說我。有點口吃。不喜歡交朋友。喜歡一個人上網(wǎng)。不喜歡說話。人多感覺到有壓力。感覺生活沒意思。有點自卑。感覺自己就這樣了。自暴自棄:
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
做事不能持久、不喜歡被說、口吃、不愛交友、喜歡獨處上網(wǎng)、不愛說話、人多有壓力、感覺生活無趣、自卑且自暴自棄，這些可能與心理狀態(tài)、性格特點、社交能力、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 心理狀態(tài)：長期的負(fù)面情緒，如自卑、自暴自棄，可能導(dǎo)致對生活失去興趣。建議通過心理咨詢，學(xué)習(xí)積極的思維方式和情緒調(diào)節(jié)技巧。 2. 性格特點：內(nèi)向、敏感的性格可能使人在社交中感到不適?？蓢L試參加一些小型的興趣小組，逐漸鍛煉社交能力。 3. 社交能力：不善于與人交流和交友，可通過參加社交技能培訓(xùn)課程來提升。 4. 環(huán)境因素：所處環(huán)境的壓力或不友好氛圍，可能加重負(fù)面感受。嘗試改變環(huán)境，尋找更積極、支持性的社交圈。 5. 口吃問題：口吃可能影響交流信心?？蛇M(jìn)行語言訓(xùn)練，如放慢語速、深呼吸后說話等。 6. 認(rèn)知偏差：對自身和生活的消極認(rèn)知，需要調(diào)整。學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和生活中的美好。 總之，要改善這些問題，需要從多個方面入手，逐步調(diào)整心態(tài)和行為，增強自信，提升社交能力，以積極的態(tài)度面對生活。
2024-12-12 04:56
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，這個主要考慮是心理的疏解的情況的。這個建議可以多與人溝通的，可以廣泛交朋友的，同時建議注意飲食清淡的，適當(dāng)增加運動是必要的。這個主要是提高自信的
2015-11-28 00:42
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，你說的情況考慮是心理上的疾患導(dǎo)致的。這種情況，可以通過自我心理的調(diào)節(jié)，和多與身邊親近的人交流，溝通來緩解，必要的時候可以去找心理醫(yī)生來進(jìn)一步的治療。
2015-11-27 06:53
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好。這是缺乏鍛煉，可以多到外面出去鍛煉的。慢慢就會好的。這不是什么毛病的，不用擔(dān)心?？梢远嗟酵饷娉鋈ュ憻挼?。慢慢就會好的。這不是什么毛病的，不用擔(dān)心。
2015-11-27 05:52
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%～55%。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
