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經(jīng)常感冒且睡覺出汗多，可能是由身體虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、感染未愈、植物神經(jīng)紊亂、缺乏某些營養(yǎng)素等原因引起。 1. 身體虛弱：長期勞累、缺乏鍛煉或營養(yǎng)不良，導(dǎo)致免疫力下降，容易感冒和出汗。應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適度增加運(yùn)動，均衡飲食。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會使代謝加快，易出現(xiàn)多汗和頻繁感冒。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3. 感染未愈：體內(nèi)的感染病灶未完全清除，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，易感冒和出汗。需明確感染類型，如細(xì)菌感染可用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 4. 植物神經(jīng)紊亂：壓力大、精神緊張等可能引發(fā)，影響汗腺分泌和免疫功能。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時使用谷維素、維生素 B1 等。 5. 缺乏某些營養(yǎng)素：如缺乏維生素 D、鋅等，會影響免疫系統(tǒng)和身體機(jī)能?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充或服用補(bǔ)充劑，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鋅口服液。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)感冒和睡覺多汗的情況，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

多汗建議查甲狀腺功能,排除合并甲亢的可能可以用些谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥調(diào)節(jié).

可以考慮注射流感疫苗的，應(yīng)該在平時注意營養(yǎng)和鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力從而達(dá)到少感冒的目的。

經(jīng)常感冒的人說明是免疫力下降，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)鍛煉，增加營養(yǎng)，保持心情舒暢是有一定幫助的。還可吃些玉屏風(fēng)散來提高人體的衛(wèi)氣。

你好，你的情況屬于抵抗力差導(dǎo)致的反復(fù)感冒癥狀，尤其是冬天的時候你的情況我建議你要清淡溫?zé)嵘倭慷嗖鸵紫嬍?，多喝水，建議你服用轉(zhuǎn)移因子口服液增強(qiáng)抵抗力，要注意睡眠，祝你身體健