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這種癥狀可能是頸椎病引起，與不良姿勢、頸椎退變、頸部受寒、肌肉勞損、神經(jīng)受壓等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.不良姿勢：長時間保持一個動作的坐姿，易導致頸椎受力不均。
2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤等組織退變，引發(fā)癥狀。
3.頸部受寒：著涼會使頸部肌肉緊張，血管收縮，影響血液循環(huán)。
4.肌肉勞損：長期頸部肌肉緊張，易造成勞損，產(chǎn)生疼痛。
5.神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩臂放射性疼痛。
出現(xiàn)這些癥狀應重視，及時調(diào)整生活習慣，注意頸部護理，如癥狀嚴重，應盡快就醫(yī)。

您好，就您描述的癥狀看就是由于肌肉長期疲勞引起的酸痛！向您這個年齡通過一些簡單的保健操就可以緩解，如每天做一些類似擴胸運動之類的，活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，不要老保持一種姿勢！

你好，這個考慮有頸椎病的可能，或是頸肩部肌肉勞損、痙攣，與長期的不良姿勢，缺少運動，受風著涼等有關(guān)。建議作頸部牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛的中西藥等治療，注意避免長時間處于不良姿勢，堅持適量運動，防止頸肩部受風著涼。

你好，結(jié)合你的癥狀描述來看，你這是明顯的長時間上網(wǎng)引起的頸肩綜合癥，得及時來采取中醫(yī)外治方法來調(diào)節(jié)一下可以試試推拿配合著頸肩部拔罐的方法來治療，平時再多去戶外活動一下，你頸肩部酸痛不適情況就能逐漸好轉(zhuǎn)了

你的情況是頸背肌筋膜炎引起的癥狀，適當?shù)墓δ苠憻捠强梢曰謴臀业慕ㄗh是不要長期一個姿勢用電腦，可以熱敷，理療，外用膏藥，口服芬必得