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這種癥狀可能是頸椎病引起，與不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部受寒、肌肉勞損、神經(jīng)受壓等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.不良姿勢(shì)：長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作的坐姿，易導(dǎo)致頸椎受力不均。
2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤等組織退變，引發(fā)癥狀。
3.頸部受寒：著涼會(huì)使頸部肌肉緊張，血管收縮，影響血液循環(huán)。
4.肌肉勞損：長期頸部肌肉緊張，易造成勞損，產(chǎn)生疼痛。
5.神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩臂放射性疼痛。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，注意頸部護(hù)理，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

您好，就您描述的癥狀看就是由于肌肉長期疲勞引起的酸痛！向您這個(gè)年齡通過一些簡(jiǎn)單的保健操就可以緩解，如每天做一些類似擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)之類的，活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，不要老保持一種姿勢(shì)！

你好，這個(gè)考慮有頸椎病的可能，或是頸肩部肌肉勞損、痙攣，與長期的不良姿勢(shì)，缺少運(yùn)動(dòng)，受風(fēng)著涼等有關(guān)。建議作頸部牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點(diǎn)封閉，內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛的中西藥等治療，注意避免長時(shí)間處于不良姿勢(shì)，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，防止頸肩部受風(fēng)著涼。

你好，結(jié)合你的癥狀描述來看，你這是明顯的長時(shí)間上網(wǎng)引起的頸肩綜合癥，得及時(shí)來采取中醫(yī)外治方法來調(diào)節(jié)一下可以試試推拿配合著頸肩部拔罐的方法來治療，平時(shí)再多去戶外活動(dòng)一下，你頸肩部酸痛不適情況就能逐漸好轉(zhuǎn)了

你的情況是頸背肌筋膜炎引起的癥狀，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捠强梢曰謴?fù)我的建議是不要長期一個(gè)姿勢(shì)用電腦，可以熱敷，理療，外用膏藥，口服芬必得