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腳踝扭傷長時間未愈，可能與損傷程度、康復(fù)措施、日常護(hù)理、基礎(chǔ)疾病、個人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：若扭傷時韌帶、肌腱等損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時間會較長。嚴(yán)重的損傷可能需要更專業(yè)的治療，如物理治療、手術(shù)修復(fù)等。 2.康復(fù)措施：未進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，會影響恢復(fù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 3.日常護(hù)理：扭傷后過早負(fù)重行走，或經(jīng)常站立、行走，會加重腫脹和疼痛。應(yīng)多休息，抬高患肢。 4.基礎(chǔ)疾?。喝舸嬖谔悄虿?、營養(yǎng)不良等基礎(chǔ)疾病，會影響組織修復(fù)。要積極治療基礎(chǔ)病，改善身體狀況。 5.個人體質(zhì)：有些人的組織修復(fù)能力較弱，恢復(fù)時間相對較長。 總之，腳踝扭傷長時間未愈需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免劇烈運動。

你的情況腳踝扭傷，如果檢查沒有骨折骨裂現(xiàn)象的話，一般問題不是很嚴(yán)重，可能是軟骨損傷，或者是筋脈拉傷所引起的腫脹疼痛現(xiàn)象。這個需要慢慢將養(yǎng)才會好轉(zhuǎn)的。你可以每天對腳踝周圍進(jìn)行按摩，不要走路太多或劇烈運動，然后外用些云南白藥噴劑，或者用熱毛巾每天外敷，都有一定的治療效果的。